在心理学领域，边界感是个体在人际关系中建立的心理界限，它如同一张隐形的“保护膜”，既界定了自我与他人的心理空间，又为健康关系的构建提供了基础。缺乏边界感的人往往在关系中迷失自我，而过度设防的人又难以建立深度联结，唯有清晰而灵活的边界，才能实现自我守护与关系和谐的平衡。边界感的核心是对自我权利的认知与尊重。从心理学角度看，每个人都有情绪、隐私、选择等方面的自主权利，边界感正是这种权利的外在体现...

来源：中央广播电视总台中国之声、央广网记者：江晓晨 韩雪莹今天的文章，分享的是央广网记者对如今市面上流行的许多“天价疗愈课”骗局的深度报道，揭露了这样的骗局，是如何一步步套牢消费者的钱包的。更重要的，是通过对这一现象的揭露，让我们看到大众对心理疗愈的需求与误解。我们也可以思考一下，到底是什么样的心理需要，让这么多的人，不惜花费天价，也要报名参与这些“心理疗愈”课程？心理行业又该如何才能真正承...

因工人疏忽，“缝反了嘴”的马年玩偶“哭哭马”，凭借下垂的眼睛、微微撇起的“委屈嘴”，迅速俘获无数网友的心，短短几天部分店铺甚至出现断货补货情况。网友们纷纷调侃：像极了我每天出门没洗头的状态。（市场经营户展示销售的“哭哭马”玩偶 新华社发 吕斌 摄）在众多设计精致、追求完美的玩偶中，“哭哭马”“马彪彪”为何能脱颖而出，成为当代青年的“情感新宠”？其爆火现象背后，藏着怎样的心理密码与社会情绪底色...

来源：梦境与书，作者：墨想MX蛤蟆先生做了11次心理咨询，从抑郁状态回归到正常状态，放下了小时候内心的创伤，拥抱了不完美的自己。 如果你也不快乐，如果你也时常批判自我，如果你不知道该怎么突破“无力”的状态，我总结了《蛤蟆先生去看心理医生》中经典的30句话，建议你反复阅读。   自我认知与成长      1. 我们绝不是父母的翻版。2. 我们看到的自己，并不一定总是我们喜欢的样子。 3. 困惑...

在心理咨询室里，小雅哽咽地说："我每天为他做饭洗衣，他却总觉得我不爱他。"咨询师询问到：“你男朋友是怎么讲述‘你不爱他的？’”。小雅回答道："他说我总是在忙这忙那，总是没有时间陪他。其实我很多时间在家啊，我在家陪他啊。"小雅与伴侣间的困境并非个例。许多关系之所以陷入"我拼命给，你收不到"的尴尬境地，是因为双方说着不同的"爱的语言"。什么是爱的五种语言？美国婚姻顾问盖瑞·查普曼博士提出了"爱的...