看花季少女如何“破茧重生”

2021-10-03 22:31

  “老师好,还记得我吗?”
  “是不是认不出来了,看来我的变化不小啊,这要好好感谢老师呢,请接收我的花。”

    这是怎么回事呢?原来这是一年前在言遇馨港这个心灵的港湾接受过两个个疗程的心理咨询后,回到正常状态中的娜娜又回来啦!

娜娜,15岁的花季少女,一年前本该是在校园里学习无忧无虑的年纪,因为一次跟好朋友闹矛盾后出现心情不好,高兴不起来,做什么事也提不起兴趣,脑海里总浮现以前不愉快的事情,经常独自流眼泪,认为生活毫无意义,看不到希望。在学校上课时注意力不能集中,听不进去课,学习成绩也随之下降。

  一个月后娜娜逐渐不想去上学了,最后休学在家,但仍然心情不好,严重时不愿意出门,不愿意与人有过多的交往,夜间睡眠不好,入睡困难;并常感心烦,急躁,控制不住想发脾气,与家人相处时,经常会因一件小事甚至一句话就对父母发脾气、哭闹,平均每1-2天会出现一次。

  父母带她到了言遇馨港心理咨询有限公司。公司专家为娜娜制定了个性化综合治疗方案,包括一对一心理治疗、团体心理治疗、物理治疗等等,经过两个系统的治疗,娜娜犹如凤凰涅槃般破茧重生、走出困境,从刚开始的绝望、无助、敏感、敌意,逐渐又变回从前那个活泼开朗、爱说爱笑的花季少女。

青少年抑郁症的表现和特点:

  1.感到悲伤或绝望。

  2.易怒且充满敌意。

  3.频繁流泪,哭泣。

  4.不愿与家人朋友交流。

  5.对活动失去兴趣。

  6.学校表现不佳。

  7.饮食和睡眠习惯发生改变。

  8.坐立不安和激越。

  9.无价值感和负罪感。

  10.缺乏热情和动力。

  11.疲劳或精力缺乏。

  12.难以集中注意力。

  13.感到莫名的躯体疼痛。

  14.出现死亡或自杀的念头。

  对青少年抑郁症患者来说,他们不一定会表现出悲伤。与成人相比,以下症状在青少年中更为常见:

  易激惹或愤怒。对于青少年抑郁症患者来说,其情绪通常以易怒,而不是悲伤为主。患抑郁症的青少年可能会脾气暴躁、充满敌意,容易沮丧或暴怒。

  难以解释的躯体疼痛。青少年抑郁症患者经常抱怨身体不适,如头痛或胃痛。如果全面体检不能揭示其医学原因,则这些躯体疼痛可能指向抑郁症。

  对批评极其敏感。青少年抑郁症患者饱受无价值感的困扰,这使他们极易受到批评、拒绝和失败的影响,尤其是那些自我要求很高的青少年。

  不与某些人交流,但不是所有人。青少年通常会至少维持一些友谊。但是,青少年抑郁症患者可能比以前更少参加社交活动,疏远父母,或者开始和一群不同的朋友交往。

那么如何在早期发现孩子的心理问题呢?

01

    纵向观察孩子的日常生活习惯,包括饮食、睡眠、学习等。如果孩子以前一切正常,近期突然出现食欲下降、失眠、做噩梦、学习注意力不集中、成绩下降等现象,这些都可能是抑郁等精神心理问题的早期表现,需要家长和老师引起重视。

02

  横向比较同龄孩子的行为,包括日常学习方式、学习进度、社交态度、体育运动状况等。如果他们行为明显不符合常态,和其他孩子明显不同,做事懒散,社交退缩或疑心很大,都需要引起重视,寻求相关专家帮助。

  言遇馨港心理专家提醒大家:不要忽略儿童青少年心理发展的特征及心理健康的重要性,父母要学会跟着孩子的成长不断的学习和改变,也就是随着孩子的成长而成长,发现孩子心理有变化时及时向专业人员寻求帮助,早发现早干预是帮助孩子健康成长最好的方法之一。