【开课通知】接纳承诺疗法(ACT)实操训练班

2024-08-12 09:40

接纳承诺疗法(ACT)是认知行为疗法第三浪潮里的核心疗法、中流砥柱,20世纪80年代兴起,由美国内华达大学的斯蒂夫·海斯教授(Steven C. Hayes)及其同事创立,截止目前,全球已有近50个国家在推广和应用ACT,仅在美国就已有数万咨询师接受过培训。

大量研究已经证明,ACT对于许多心理行为问题或障碍,如各种类型的抑郁症、各种焦虑障碍(惊恐障碍、社交焦虑,广泛性焦虑等)、强迫症、PTSD(创伤后应激障碍)、进食障碍、物质滥用等均有疗效,目前已经成为美国心理学会(APA)认可的循证疗法。


ACT经典六边模型

心理痛苦的六大根源

  1. 总想消除痛苦的感受——经验性回避,正如与焦虑、抑郁、压力、愤怒等情绪抗争;

  2. 把想法当真,被头脑绑架——认知融合;

  3. 总是回忆过去或担忧未来——脱离当下;

  4. 武断地给自己贴标签——概念化的自我,认为自己是什么样的人;

  5. 不知道自己想要什么——价值不清;

  6. 付出很大努力却一无所获,让情况越来越糟——冲动、不动或无效行动。


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ACT的心理病理过程

心理痛苦的六大解药

  1. 改变可以改变的,接纳不可改变的——接纳;

  2. 看清想法的本质,只是语言而已,有时不必当真——认知解离;

  3. 把注意力放在当下正做的事情上——活在当下;

  4. 跳出自己,反观自己——以己为景;

  5. 澄清自己到底想要什么,为什么而活——明确价值;

  6. 做有用的事情,不白费力气,朝着自己想要的方向行动——承诺行动


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ACT的心理治疗过程

所以,ACT不仅让你知道人为什么会陷入困境,还能告诉你该如何帮助TA(包括自己)走出困境。


一、举办单位

主办单位:河南省心理咨询师协会

承办单位:郑州言遇馨港心理咨询有限公司

二、课程内容

ACT 基本理论介绍

ACT 病理性模型

ACT 灵活性模型

ACT 的核心技术:隐喻技术、经验性回避与经验性接纳、认知融合与认知解离、概念化自我与以己为景、脱离现实与活在当下、价值不清与澄清价值、无效行动与承诺行动

ACT 六边形总结

ACT 咨询模型框架讲解

分组模拟咨询练习


三、讲师简介

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张瑞星   郑州大学教授,博士生导师

国家二级心理咨询师

ACT讲师班金牌奖获得者

河南省首席科谱专家

比利时鲁汶大学心理康复中心访问学者

河南省教育厅学术技术带头人

河南省心理咨询师协会副理事长

河南省青少年研究会常务理事

晨露国际儿童保护组织心理学顾问


四、招生对象

1.心理咨询师;

2.心理治疗师;

3.医务工作者;

4.教师;

5.心理机构咨询人员及社会工作者;

6.心理学爱好者。


五、证书说明

完成相应的课时学习,由“河南省心理咨询师协会”颁发带有课时的培训证书,可作为河南省注册心理师的评定材料。


六、时间、地点

上课时间:2024年8月17-18日

17日:

上午:9:00-12:00

下午:2:00-17:00  

晚上:18:00-21:00

18日:

上午:9:00-12:00  

下午:2:00-17:00


上课地点:河南省心理咨询师协会督导工作室,瀚海海尚A座13层1318。


瀚海海尚A座
河南省郑州市金水区丰庆路与东风路交叉口西北约120米


七、详情扫码咨询:16692121919 省心协秘书处 冷老师(微电同号)


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        省心协秘书处